孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
高武：万物无限升级：第一千零七十三章：一招定生死 发表于 2021-08-14 06:36:002.物理护理
一不小心捅破天：第89章 番外（十一） 发表于 2022-04-20 09:05:33市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
大宋之刘备穿越成了宋高宗：第33章 受伤的许勒 发表于 2022-01-25 23:20:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
穿越成了魔教少主：第三十四章 打lol 发表于 2019-07-11 23:09:004.睡觉前3~4小时不要运动
重生最强仙尊：第1199 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 发表于 2020-05-24 00:15:00