站桩姿势,开口说道:“我让你们保持身心放松,不是松散、软塌塌,而是让周身成为一个整体,处于一种“似松非松,将展未展”的状态。
我说你做,两脚开步同肩宽,两膝微曲,两臂曲抱于胸前或腹前,双手距离保持大概十厘米,十指相对。”
李悦容照着做,却总是做的不标准,不知道是无心的,还是故意的。
方乾继续手把手的教她,提醒她要放松身心,从头顶到脚底,一节节的放松。
“你要记住要领,体会虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀,立身中正、心静体松的感觉,体会气沉单田的感觉,体会身备五弓的感觉。”
李悦容连连点头,眼睛却一直含情脉脉的看着方乾,根本没听清楚方乾在讲什么。
“李悦容。”方乾低声呵斥到。
李悦容瞬间清醒,有些茫然的问道:“啊?怎么了,团长,你看我我这个动作正确吗?”
方乾说道:“练武要心神合一,不要走神,如果你不想练的话,可以直接告诉我。”
“没有没有,我喜欢练,很喜欢。”李悦连忙摆手道,生怕方乾真的把她赶走。
“那就好好练,另外,站桩要站得舒服放松,不要这么僵硬。”方乾说完就转身去指导其他人了。
“哦……”李悦容有些失落的点点头。
傍晚时分,方乾正准备离开社团的时候,一位不速之客找上了门来。
来者正是上次在学校人工湖遇到的那个青年,名叫宁星宇。
宁星宇看了一眼周围成群结队离开,去吃晚饭的武术社团成员们,对着方乾说道:“我已经警告过你了,不要传授给这些普通学生功夫。”
方乾还没有开口,他的三个室友,以及刘雪她们四个女生都走了过来。
杨金梁看着方乾问道:“老大,怎么了?”
“没什么,我是方乾的新朋友。”宁星宇笑了笑,看着方乾说道:“希望下次咱们还能再聊聊。”
说完,宁星宇对着刘雪她们礼貌的笑了笑,然后就转身离开了。
“方乾,这位帅哥是谁啊?介绍给我认识一下呗。”瞿雅看着宁星宇的背影,笑着说道。
“我跟他不熟。”方乾摊了摊手。
“那他刚刚还说是你新朋友。”
“谁知道呢。”方乾微笑着说道:“走,咱们去吃饭,去晚了可就没座位了。”
“老大说的对,管他是谁,吃饭吃饭,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”苏念恨不得举双手双脚同意,因为他喜欢的就是瞿雅。
一行人杀向学校外面的小餐馆,吃完饭后又买了奶茶,边走边喝,悠哉悠哉的在学校操场散步。
“阿乾,刚刚那个宁星宇是不是又让你不要教别人武功啊?”
等到瞿雅她们都离开后,刘雪才和方乾聊了起来,上次人工湖的时候,刘雪也在旁边,自然知道事情的来龙去
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