又把羽绒服脱掉了,不然的话,打起球来太不舒服了。
打防和垫球可是两回事,精彩程度要差很多,垫球,大家只会认为这是最普通的技术,但是打防就不一样了,它需要一定的技术,而且看起来也像那么回事。
当两个人打起防来,围观的人就更多了,大家都没想到,居然有人在这里打排球,而且看起来还像是高手的样子,至少,他们做不到。
两个人一攻一防,十分熟练,打到精彩处,旁边的人都会发出惊呼声,实在是太精彩了,这对于不太懂排球的人来说,简直就是帅爆了!而且,就算是懂排球的人,也会对这两个小姑娘的精彩表现所震撼。
随着两个人越打越起劲,旁边的人也越来越多,不过两个人似乎没感觉到周围的人,完全沉浸在了其中。
这段时间训练,都是无球训练,有的是上力量,有的是练体能,还有的是练基本功和基本动作,当然还有其他的等等,只是一直都没有碰过球。
其实,训练最需要的就是基本功了,要打好基础,不断磨练,才能够更为扎实,进步的更快,如果只是一味的练球,刚开始也许会突飞猛进,但是过一段时间后,就会发现自己一定会卡在某一个瓶颈上无法突破了。
杨雪晴跟着孙嘉霏训练的期间,没有因为碰不到球而抱怨,反而,孙嘉霏让做什么,她就做什么,她相信孙嘉霏,这些一定是有用的,而且杨雪晴以前高中的时候也做过类似的训练,不过很少,一个月能有那么几次就不错了。
自从和孙嘉霏一起训练后,不管是在学校,还是假期孙嘉霏都非常重视这方面的训练,杨雪晴也没多问,毕竟每个人侧重点不一样。
当两个人开始打防后,杨雪晴多少有些不适应,毕竟很久没碰球了,而且又是冬天,还在室外,不过,随着杨雪晴进入状态后,她突然发现,不管是接球还是扣球,都舒展了很多,而且扣出的球似乎准确了很多,她能够清晰的感受到球在手中的位置,也能够完全掌握好球的方向,很明朗。
而且,杨雪晴发现,她在力量的掌握上很自然了,不会像以前那样只知道发力,完全掌握不好力道。
杨雪晴发现这一点以后,开始逐渐改变扣球的力道,慢慢熟悉感觉,孙嘉霏早就发现了杨雪晴的状态,也在配合着杨雪晴的节奏,好让她打的更舒服。
就这样,两个人一来一回,精彩至极,杨雪晴在不断尝试着突破自己,终于,在一次扣球时,她出现了失误,挥臂过快,力量和位置掌握的不是很到位,球直接扣飞了出去。
孙嘉霏看到球扣飞了,赶紧补救,她刚才太投入了,完全忘了这里是公园,还是有人的,慢慢打没关系,但是如果打到人了就不好了,她本应该提醒杨雪晴的,不过
请收藏:https://m.jinghuashuge.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)