的每天又会有怎样的任务量，表述很清晰，甚至考虑到方阵内都是女生，给大家讲了怎么防晒、护肤、在训练时如何科学地保持体力等等。
最后，楼岚撕开小笔记本给每人发了一张纸，让她们把生理期和存在的慢性疾病写好叠好交给她，并补充说不用写名字，按平时报数时的编号标注就好。
伍培丽今天其实是姨妈第一天，早上又没吃饱，小腹早就隐隐作痛，但不知怎的，楼岚越是贴心，她就越反感，像是非要跟楼岚较劲似的，她交了张“白卷”。
几支笔从队伍这头传到队伍那头，楼岚收了一兜叠好的小纸条。男教官让全体学生起来继续站军姿，被楼岚挥挥手制止。
“等我看完的吧。”她道。
队伍里的女孩子们吃吃地笑。
“岚哥好会疼人哦——”戴萍娇羞状。
虽然有从网上得知楼岚今年也是十九岁，但她真人的气质太成熟，又哥又姐的，不知不觉就在她面前变成了软妹。
伍培丽“呵呵”干笑。
楼岚用标准的军用坐姿坐在地上，拆纸条和阅读的速度都很快，等全都看过一遍，她当着大家的面把所有纸条撕得细碎，混在一起绝对没办法还原，最大程度保证了女孩子们的隐私。
“撕它干啥？一会儿扔了就完了。”男教官有点茫然，还以为楼岚在为这群女生故意拖长休息时间。
不过他这两句话刚说完就获得了姑娘们的嘘声，只好费解又尴尬地挠了挠头。
楼岚把装满碎屑的小塑料袋压一压收进口袋，随即“唰”的从地上站起来，无形中展现了可怕的核心力量。
“全体起立！”她双手背后，腰背挺拔，嗓音又低又稳。
不少人都露出被蛊到了的神情，又连忙板正脸色。
“念到名字的，出列！”
楼岚中气十足地喊道，“姚娜娜、徐雨……”
她一连念出十六七个名字，被点到的女生或迷茫或激动或有点害怕，在大部队前站成一排。
“伱们现在体质不适合今天的强度，所以先额外成一队训练。”
楼岚用略轻的讲话音量对她们道，“期间有任何不适，随时喊报告，明白了吗？”
“哦哦，好的。”
这群女孩子你看看我我看看你，顿时懂了楼岚的意思，连连应声。
楼岚眉头一皱，抬高音量道：“明白了吗！”
“明白！”
骤变的气场让姑娘们立即挺直脊背，大声作答。
训练很快正式开始，更多的基本功需要练习，就算有楼岚在，大家也逐渐累得提不起精神，就等着挨到休息时间暂得喘息。
午休，吃饭，重回操场，伍培丽渐渐力不从心。
她经期时总是食欲不振，越不吃越没体力，也就越虚弱，挨不住一阵一阵的痛经。
情绪更加烦躁，在听到周围女生撒娇起哄让楼岚跳舞的时候，伍培丽简直感觉自己心里
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