就那么回事儿,当年他抓流氓的时候还不是用的军队里传下来的擒拿手法……切,一天天咋咋呼呼的,也没见飞檐走壁。”
姜易哭笑不得。
姜大成这人吧,谁和他同阶级或者低一等了,他能处的很好,谁要是比他高一等了还有点装模作样了,他就不愿意去搭理,说是蔑视权贵有点高尚了,说是自尊心太强又有点夸大了,反正特有意思。
据说他和刘开宇还是初中同学呢,这么些年也没见他来往过几回,远不如姜易和刘琦的关系瓷实。
时间刚过了十点钟,姜易便催促着父母去睡觉,他也回屋休息。
不得不早休息,即便两个灵魂的融合有了极大的长进,可长时间的用脑还是会有刺痛,若是在熬夜了,不时的刺痛让睡觉都有些困难,可不敢睡得晚了。
然后,姜易就从“地球记忆”中挖掘出了一种睡功,叫做“神仙睡”,睡前揉搓身体,睡时摆好姿势,挺讲究。
这个功夫是地球人在当扑街作者后练习的,传说很夸张,一种说法是道家大宗师张三丰传下的,一种说是老华山派的陈抟老祖传下的,真假已经消失在吹牛之中,不过效果也不错,对睡眠质量很有提高。
类似的修行方式有挺多,不过都有一个根本要求,那就是对内心的把控。
比如观想一种颜色,要么观想一种简单至极的事物,或者放空心思一念不起。
在姜易看来,观想是主动的去修心,是培养专注力。
放空心思则是坐忘,是养神,调养精神,倒是对脑袋的刺痛有一定的屏蔽作用,能够慢慢入睡。
盘坐观想是没有机会的,时间不够不说,即便有时间了也是在家里,母亲不出去上班,他要是敢这么玩绝对会吓着她:玛德你一大学生不学科学玩玄幻,抽死你信不信?
所谓“坐忘”,仪式感很重要,与他现在而言,就把端坐拜四方的仪式全省了去,揉搓完身体就躺着啥也不想开始睡觉。
效果随着心思放空次数的增加也开始凸显,到现在虽不能说沾枕头就着,却也慢慢的悟到了不思不想,达到了不知不觉睡着的地步,做梦也越来越少,而睡眠时间则开始逐渐缩短。
最开始自我感觉挺唬人,从小到大那天早晨不都是闹铃“丁铃当啷”的炸响,按灭之后在睡个回笼觉?
接着被父母大巴掌拍醒来,再在他们的唠叨中坐着迷瞪一会儿才穿衣起床。
没想到现在都不用闹铃了,从前几天开始,他就能自动醒来,一看手机,离闹铃发怒还有好几分钟呢。
接下来似乎每天都要早醒那么几十秒,直到今日一睁眼天色伸手不见五指,转眼看夜光钟表,时间才四点一刻钟。
也不知是昨晚睡前想着要早起,还是大脑的进化,前后睡了六个多小时就清醒了过来,倒也神奇。
从上礼拜开始,他都是十一点左右睡觉,每天也是五点左右清醒,昨晚上早睡了一个小时,如今便早一个小时醒来……
姜易发现自己现在夜晚固定六个小时的睡眠已经成了常态,即便提前睡觉也到点醒来。
关键是这六个小时的睡眠能让自己一整天保持精神充沛,即便运动时间长了身体劳累的很,可大脑依旧清醒明光,到了晚上临睡前才会脑袋有些迷糊和刺痛。
简单的一算计,姜易在苦恼之余也有些乐呵:比常人最少多俩小时学习时间……
这事儿到底该不该开心呢?
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