但。
他脸色突然间变得很不好看了起来。
“你把木桩都打断了,我一会儿用什么练拳?”
老校长面红耳赤的道:“先练基本功,去那边,站在木桩上蹲马步……练习平衡力!小丫头你应该懂,教教他……重心够稳,才能有力将拳头挥舞出最重的力道,
老咯,不行咯……站不稳咯。”
楚千寻忙过去搀扶他道:“我扶外公您回房休息。”
楚千寻扶着老校长进了屋。
厉云枭看着那院子里那些钉在土地里的矮小木桩,微微愣了下神。
他试探性的踩到上头,没站两下,就身体不平衡的从上面跳下来了,根本就站不住多久。
他又做了几次尝试,虽然时间渐渐久了些,但依旧没站多久。
楚千寻出来,看到他这般,深觉好笑。
她走过去,啥也没说,就站到木桩上,稳稳的站住……重心很稳,平衡力还很强。
厉云枭挑眉道:“以前做过这方面的训练?”
楚千寻笑眯眯的道:“对呀!”
“教我怎么做。”
“简单……先掌握标准姿势,然后锻炼定力,就这么站着……我能站最少四个小时以上,一动不动。”
厉云枭皱眉道:“腿承受得住?”“跟之前的支撑运动一样……突破极限后,继续锻炼,一次坚持的时间会比一次久,枭神你试试就知道了,私底下多练练,没有木桩,就站在平地上,只要保持这个姿势,
就能锻炼定力。”
厉云枭点头,再次站到木桩上,学习小同桌的姿势,真的稳住了。
只是占了半个多小时不到的时间,腿就有些抖了……
而小同桌,却一派轻松的模样。
厉云枭咬着牙,继续坚持。
他还能输给这死丫头不成!
又过了十多分钟,楚千寻朝着他眨了眨眼道:“枭神……别硬扛哦,受不住就下去歇会儿,再开始站……外公说了,要量力而行,否则容易适得其反。”
厉云枭闻言,心底不由叹了口气。
罢了。
小同桌都被家里人逼着训练了那么久的时间,他这才刚开始做这种训练呢。
的确急不来。
他最终还是下来了,做了下拉伸运动,而后休息了会儿。
等恢复得差不多了,才又站了上去。
而楚千寻,程都没有下来过。
两人面对面的站着,注视着对方。
夜色下,这种画面看着还挺诡异的。
厉云枭心情复杂的看着她道:“你其实……没必要跟着练的。”
“可我想陪着枭神啊……有人一起练,就不会觉得很辛苦了……时间也会过得很快。”
可你是个女孩子,还是个小萝莉,真没必要活得这么辛苦。
触及到大恶魔眸中复杂的光芒,楚千寻心底不由一暖。
大恶魔在关心她呢,只是不善言辞说出来罢了。她唇角微弯道:“我说会一直陪着枭神……和你并肩并不是开玩笑的……我会说到做到的,而且,这些锻炼对我而言,真的很轻松……正好刚吃多了,消耗消耗,不然回学校
后做体能检测,要是超标了怎么办,
我可不想去魔鬼训练场关禁闭吃轻食。”厉云枭眸光复杂的看了她一眼,在心底暗叹了一声道:“随你吧……累了,就休息,不用管我……”
请收藏:https://m.jinghuashuge.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)