个90后上学的时候没有跳过。
伸展运动,扩胸运动,踢腿运动,体侧运动,体转运动,还有压轴的跳跃运动。
这些运动每一个都是强身健体的运动啊。
你仔细看看那些青少年因为做了这个运动,现在身体一个个多棒。
这玩意可比什么五禽戏要强的多。
而后江小凡笑了起来,道:“李大夫,你这五禽戏,有些老了。”
李时珍回头看着江小凡道:“你说什么?五禽戏老了?”
“对,不仅来了,并且,效果也不怎么好了,难道不是吗?”江小凡说道。
就在这个时候,李时珍还没有说话,反而是旁边传来了另外一个人的声音:“你这人是谁啊,凭什么说我的五禽戏不行?你说?”
就看到这个时候,从旁边,走出来了一个矮粗胖,而且还秃顶。
这人似乎好眼熟。
这不就是华佗吗?
江小凡盯着华佗,如今看到了真人,心中又是一个颤栗,心情很激动,而后道:“对,你的五禽戏就是不行,我说的。”
“一派胡言,我五禽戏可是让李老头这么长时间内,一直克制腰疼,这还不行?”华佗放言道。
“自然不行。”江小凡道。
“那小子,你说什么东西行?”华佗盯着江小凡说道。
江小凡道:“那你们可得看好了。”
“那我可要看好了,有什么东西,可以比的上我的五禽戏。”旁边华佗睁大眼睛看着。
江小凡站在原地,开始轻微蹦蹦跳跳起来了,然后各种拉腿,这是在热身。
广播体操这么神圣的东西,自然是要认真的对待。
预备姿势要?。
他开始站直身躯,然后开始双臂往上举,掌心超前,几次之后,又开始换动作,左右摇摆起来,直到最后,90°扭动自己的头。
然后江小凡才准备开始了。
“着急什么啊?我现在就开始。”
江小凡开始了伸展运动,直立身躯,左脚侧伸,右腿屈膝。
一套动作完成之后。
江小凡停了下来。
只见旁边华佗和李时珍两个人在那里看着。
李时珍倒是对江小凡的这个广播体操很感兴趣,但是,华佗连看都不看。
“呵呵,就这东西,也敢和我的五禽戏比?”华佗手摸胡须说道。
“怎么就不能比啊?你觉得你的五禽戏比较厉害,但是我觉得我这套体操更厉害,要不,我们比一比啊,让李大夫练习一段时间,看看对方恢复的怎么样?”江小凡道。
华佗道:“只有一个动作,就敢与我五禽戏相比的,当真是幼稚。”
“谁告诉你我现在只有一个动作的?”江小凡道:“我这套体操,足足有八套运动,而且动作频繁,刚才给你演示的那只是一套体操当中的几个动作而已。”江小凡道。
那华佗一愣,尤其是听到了有好几个动作之后,瞪大自己的双眼,但很快恢复正常:“我才不相信,比就比,我怕谁,我这五禽戏可是十分厉害的。”
“好。”江小凡道。
五禽戏的确是厉害,在三国那年头,五禽戏出来的确是震惊世人,但是,在全国广播体操面前,什么都是弟弟。
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